Este cod galben de căldură în partea continentală a Dobrogei. Aici se vor înregistra temperaturi maxime între 32 și 34 de grade. Disconfortul termic va fi ridicat, iar indicele temperatură-umezeală se va situa în jurul pragului critic de 80 de unități. Avertizarea este valabilă inclusiv duminică.În aceaste condiţii medicii recomandă evitarea pe cât posibil a expunerii prelungite la soare şi consumarea a 2 litri de lichide pe zi. Aceştia atrag atenţia că alcoolul şi băuturile care au conţinut ridicat de cofeină sau de zahăr nu sunt indicate în perioadele cu temperaturi ridicate. Se recomandă însă consumul de fructe și legume pentru asigurarea unei hidratări lente și continue a organismului.